یک نوشیدنی ساده و در دسترس

  طب چین، نوشیدنی پر خاصیتی را به جهان عرضه کرد که در قرون متمادی توانست بیماری های روحی و جسمانی بسیاری از مردم را بهبود بخشد؛این نوشیدنی جالب از سه ماده غذایی در دسترس و ساده یعنی،سیب ،هویج و چغندر تهیه می شود.
   برای تهیه این نوشیدنی مغذی باید عصاره تازه ی سیب،هویج و چغندر را با هم مخلوط کنیم .باید توجه داشته باشیم این نوشیدنی را فوراً مصرف کنیم.بهترین زمان مصرف این نوشیدنی ،صبح هنگام و به صورت ناشتا است.

ترکیبات این نوشیدنی ،آن را به یک نوشیدنی کاملاً طبیعی تبدیل کرده است.
سیب: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های مفید و ویتامین هاِیA ،C ،B₁، B₂، B₆و k می باشد،همچنین از مواد مغذی ای همچون اسید فولیک،روی،منیزیم،آهن،کلسیم و فیبر تشکیل شده است.
هویج: منبعی عالی از ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B3 ،C ،E وK است.علاوه بر این هویج سرشار از نیاسین و اسید پانتوتنیک است که به جذب پتاسیم و منیزیم کمک می کند.
چغندر: به درمان و پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و در عین حال منبع مناسبی از آهن،منیزیم،پتاسیم،مس و ویتامین های Aو B و c می باشد.چغندر خاصیت ضد پیری هم دارد.

ترکیب این سه ماده غذایی باعث سلامت بدن و تأمین مواد مورد نیاز بدن در طول روز میشود،همچنین بدن را در برابر بیماری های گوناگون مقاوم میسازد.

مزایای این نوشیدنی

1.آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی مانع از ابتلا به سرطان   می شود همچنین از رشد سلول های سرطانی در بدن جلوگیری میکند.این شربت خاصیت مبارزه با رادیکال های آزاد را نیز دارد.

2.این نوشیدنی با از بین بردن سموم موجود در بدن باعث بهبود عملکرد بخش های مختلف بدن از جمله کبد ،کلیه و پانکراس می شود ،همچنین خاصیت سم زدایی این نوشیدنی از فشار بر روی اعضایی از بدن  مانند کبد که کارشان دفع سموم و تصفیه ی خون است می کاهدو به سالم ماندن این اعضا کمک می کند در نتیجه عمری طولانی برای شما به همراه م آورد.
3.بتا کاروتن و لوتئین موجود در هویج  به همراه خواص خارق العاده  چغندر به سلامتی قلب و عروق کمک می کند،علاوه بر آن خواص سیب به کاهش کلسترول خون و باعث ثابت نگهداشتن فشار خون می شود.
ادامه دارد...